Научитесь медитировать правильно и запустите в свою жизнь поток любви, изобилия, спокойствия и самореализации — через древние тибетские практики

⏰ Два вечера: 14 и 15 октября в 19.00 мск

Стоимость участия: пока идет таймер 0 руб 9990 руб

Раньше эти знания передавались только в Тибете — от учителя к ученику, годами, в монастырях. Сейчас у вас есть возможность прикоснуться к ним онлайн — за два вечера.

Мы будем практиковать так, как это делают в Тибете. Те же техники. Та же последовательность. Адаптированные под современную жизнь.

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА:

1. Какая медитация подходит именно вам и почему раньше не получалось

▪︎ Почему у вас не получается медитировать
▪︎ Как понять, что вы медитируете правильно и от этого точно будет результат
▪︎ Ваша медитация по дате рождения. Как именно вам нужно медитировать
▪︎ Первая тибетская практика вместе: как сидеть, как дышать и о чем думать

🎁 Чек-лист «Ваша медитация по дате рождения» с практикой на каждый день.

2. Как менять жизнь через медитации

▪︎ Как успокоить ум за 15 минут
▪︎ Как менять сложные жизненные ситуации с деньгами, отношениями, здоровьем, самореализацией через древнюю практику и сколько потребуется времени
▪︎ Чем отличается медитация от нейросессии
▪︎ Практика с мантрой, которая отключает тревогу
▪︎ Как сделать медитацию привычкой, которая держится без силы воли

🎁 Чек-лист «Медитация тишины» с пошаговой практикой и планом на 7 дней

На эфирах я даю тибетские техники работы с умом, которые подходят любому человеку.

КОМУ ТОЧНО НУЖНО:

Если вы уже пробовали медитировать, но

▪︎ Мысли скачут. Садитесь медитировать, а в голове список дел и старая обида.
▪︎ Засыпаете. Закрываете глаза, и через пять минут вас уже нет.
▪︎ Бросаете через пару дней. Начинаете с вдохновением, а на третий день все сходит на нет.
▪︎ Не понимаете, правильно ли. Пробовали по приложениям и видео, но так и не поняли, получается или нет.
▪︎ Хотите усовершенствовать свою технику

Если вы ни разу не пробовали, но хотели бы научиться делать это правильно. Опыт не нужен. Начнем с самого простого: с тела и дыхания.

ЧТО ДАЕТ ТИБЕТСКАЯ ПРАКТИКА:

✔️ Принятие себя. Любовь к себе. Состояние потока и вдохновения
✔️ Раскрываются таланты и внутренний потенциал.
✔️ Появляется энергия на действия
✔️ Снижается стресс, уходит тревога и страхи
✔️ Начинаете слышать себя — свои желания, а не «надо».
✔️ Ощущение: «я на своём месте», «я под защитой», «я достоин»
✔️ Отношения меняются. Или приходят новые.
✔️ Уходит страх одиночества и страх близости
✔️ Деньги приходят легче — через людей, идеи, ситуации